فوائد تمارين التقوية
التمارين بعد العملية تساعد على تقوية الركبة والتحسين من المرونة حتى تستطيع العودة لنشاطاتك بوقت اسرع. وتزيد من فرصك في الرضا عن ركبتك الصناعية لوقت اطول. من المهم ان تلتزم ببرنامج لإعادة التأهيل وان تضع الاهداف انت والجراح واخصائي العلاج الطبيعي.
بعد العملية و تقييم العلاج الطبيعي لقوة العضلات المحيطة بالركبة و بتأثير فترة النقاهة بعد العملية ستتأثر العضلات المحيطة بمفصل الحوض و الكاحل لذلك البرنامج العلاجي سيتضمن تقوية لعضلات الطرف السفلي كاملا و ذلك لوضع اكبر حمل ممكن على عضلات الطرف السفلي بصورة افضل بدلا من تحمل الوزن على المفاصل بصورة اكبر بسبب ضعف العضلات .
يختلف الجدول العلاجي من مريض لاخر اعتمادا على نسبة قوته العضلية قبل العملية و بعدها و طبيعة حياتة العملية و هنا تأتي النصائح التي نقدمها كمعالجين لمرضى تغيير مفصل الركبة .
نصائح ما قبل العملية :
- الوزن : كلما اقترب المريض من الوزن المثالي كان افضل له من عدة نواحي صحية كقدرته على نقل نفسه .
- القوة العضلية : القوة العضلية للعضلات المحيطة للركبة و عضلات الحوض و الكاحل تساعد المريض على العودة بصورة اسرع لوضعه الطبيعي مع وجود استثناءات لمراعاة المفصل الصناعي .
نصائح بعد العملية :
- وضعيات النوم : يفضل في فترة النقاهه بعد العملية ان يستمر المريض بتحريك نفسه و تغيير وضعيات النوم حتى لا يعاني المريض من التقرحات بسبب النوم على جانب واحد لمدة اطول .
- الالتزام بتعليمات الطبيب :الالتزام بتعليمات الطبيب يساعد المريض من الانتقال في مراحل العلاج .
- الالتزام بتمارين العلاج الطبيعي المنزلية : الاستمرار بالقيام بالتمارين العلاجية بالجدول الموضح من اخصائي العلاج الطبيعي يحسن من اداء المريض و يساعد على تأهيل ما بعد العملية بطريقة سلسة و ميسرة .
و هذا كله ما هو الا مقدمة من نصائح كثيرة تفيد المريض و تفيد من امكانية تأهيلة بطريقة مناسبة .
للمزيد من المعلومات الاتصال بمركز التميز للعلاج الطبيعي
الدوار الرابع / شارع المتنبي (شارع مستشفى الخالدي ) / مجمع فيترو الطبي 67
P.O.Box 830587
Amman11183 Jordan
Fax : +9624602024
Follow Us :
www.altamayuzcenter.com
https://twitter.com/AltamayuzCenter
عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.
Phone +962/6/4602022/3 Mob : +962775222904