JMDارتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض انتشارا وتسببا 
بكثير من المضاعفات على المدى البعيد، وأثبتت الدراسات أن التبكير بتشخيصه وعلاجه يقي بإذن الله من مضاعفاته الخطيرة مثل: تصلب الشرايين واحتشاء القلب والجلطات الدماغية والقصور الكلوي.
لذا يوصى بقياس ضغط الدم من عمر 18 سنة فما فوق، ويوصى بتكرار القياس:
- · مرة كل سنتين في حال كان ضغط الدم أقل من 120/80.
- · ومرة سنويا في حال كان ضغط الدم الانقباضي 120 - 139 (أو) كان ضغط الدم الانبساطي 80 - 89.
يتوفر في الأسواق العديد من أجهزة قياس ضغط الدم وكثير منها إلكتروني وهي تتفاوت في دقتها، إلا أن الجهاز الأفضل والأدق هو جهاز الضغط الزئبقي وهو المعتمد للقياس.
يرجى مراعاة أن هذه التوصيات للشخص السليم الذي لا يعاني من مرض الضغط ولا يعاني من أية أعراض أو أمراض أخرى، وهي مستندة لتوصيات فرقةالخدماتالوقائيةالأمريكية (USPSTF) عام 2007.
د. أنس المحتسب
عيادة طب الأسرة